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上海中佑醫院：看看你是疾病的候選人嗎？
常說養成良好的生活習慣很重要，好的生活習慣可以有效預防肛腸疾病，但往往有許多人都做不到，不好的習慣養成，肛腸疾病就找上門瞭。

這些不好的習慣，你有嗎？

第一種：上廁所玩手機、看書

如廁的安全時間是5分鐘。超過5分鐘就可能導致痔瘡形成，時間越長發病機率越高。因為久蹲不起會導致腹壓增高，引發直腸上靜脈擴張，進而形成痔瘡等其他肛腸疾病。

第二種：老是憋大便

想去大便的時候，偏偏工作太忙走不開，或一時找不到衛生間，大台灣商標申請多數人隻能使勁憋著。一回兩回還行，時間長瞭，就會出問題。由於糞便裡含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物，因此在腸道裡積存久瞭，就會被重復吸收，刺激腸黏膜。

台中商標註冊台中申請商標代辦第三種：飲食不規律

大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少，已經成瞭現代人的通病。千萬別小看這一生活習慣帶來的危害。暴飲暴食，沒有合口的菜就隨便吃點或不吃，休息時一天隻吃一頓或兩頓飯等，會導致腸道功能紊亂，引發便秘而導致的肛裂。

第四種：熬夜加班不睡覺

大多數人熬夜之後，臉上會時不時的冒一些青春痘。出現這種情況的原因就是，熬夜使身體長期處於負荷工作之中，這很容易出現功能性紊亂的情況，這也就是上火的癥狀。而且熬夜會使激素的分泌增加，身體抵抗力會下降，從而讓肛腸疾病有機可乘。

第五種：久坐不動

臀部和大腿部位有膀胱經通過，膀胱經是人體最大的排汗通道，經常久坐不動會讓臀部和大腿部的膀胱經受到嚴重的壓迫，進而引發各種病變。腎經與膀胱經相表裡，膀胱經的壓迫會導致腎功能的異常。因此，也有“久坐傷腎”的說法。

上海中佑肛腸醫院院長朱有才提醒大傢：無論是哪一種肛腸疾病，久拖不治危害大，所以，註意自己的生活習慣並適時的去做一次檢查吧。

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